手作りご飯は何割まで混ぜていい？
「手作りごはんを作ってあげたいけれど、これで栄養は足りているのかな」と迷ったことはありませんか。総合栄養食のドッグフードにほんの少し足すという方法なら、栄養バランスを保ちながら手作りの楽しさも取り入れられます。
💡 目安の比率（カロリーで数える）
- 手作り：おやつと合わせて1日の摂取カロリーの1割（10%）未満
- ドライフード（総合栄養食）：残りのすべて（カロリーの9割超）
世界小動物獣医師会（WSAVA）は、総合栄養食に加えて与える食べ物（スナック・ガム・サプリメント・投薬用の食べ物、人の食材で手作りしたものを含む）を、この割合未満にするよう勧めています[7]。重さや見た目の量ではなく、カロリーで比べるのがポイントです。
この割合にする理由
- 栄養バランスの維持：総合栄養食以外の食べ物が増えすぎると、主食の栄養バランスが崩れます[7]
- 食いつきがよくなる：少し足すだけでも、香りと味が加わり食いつきがよくなることがあります
- 消化器への負担が少ない：急激な食事変更を避けることで、消化不良が起きにくくなります
目安を超えて増やすとどうなるの？
- ビタミンやミネラルが足りなくなったり、偏ったりしやすくなる
- フードを減らさずに足すと、カロリーのとりすぎで体重が増えやすくなる[7]
白米や野菜は混ぜても安全？
白米や加熱した野菜は少量なら混ぜてOKですが、白米だけを主食にするのは避けます。玉ねぎ・ぶどう・チョコレートなど中毒を起こす食材は、少量でも絶対に与えません。
| 食材 | 安全度 | ポイント |
|---|---|---|
| 白米（炊いたもの） | 少量ならOK | 消化しやすいエネルギー源。ただし白米だけを主食にすると、たんぱく質やカルシウムが不足するおそれがあります |
| さつまいも・かぼちゃ | 少量ならOK | 食物繊維が豊富。糖質が多いので少量に。加熱してから与えます |
| にんじん・ブロッコリー | 加熱してOK | ビタミン・食物繊維源。消化しやすいよう加熱し、細かく刻みます |
| 鶏むね肉・白身魚 | 加熱してOK | 低脂肪・高たんぱく。骨を取り除き、味付けせず加熱します |
| 玉ねぎ・ねぎ類・ぶどう・チョコレート | 絶対NG | 中毒を起こす危険があります。少量でも与えてはいけません |
どうやって併用する？体重別の量の目安
手作りで足したカロリーの分だけ、総合栄養食を減らして与えます。体重ごとの上限の目安は下の表のとおりです。
| 体重 | 1日の必要カロリー目安 | 手作りの上限（おやつと合わせて10%未満） |
|---|---|---|
| 3kg（チワワなど） | 約190kcal | 約19kcal未満 |
| 5kg（トイプードルなど） | 約280kcal | 約28kcal未満 |
| 10kg（柴犬など） | 約470kcal | 約47kcal未満 |
※成犬・標準体型・室内飼いで運動量が少なめの場合の目安です。活発な犬や未去勢・未避妊の犬はこれより多くなります。おやつ・歯みがきガム・サプリメントもこの枠に含めて数えます[7]。
フードを減らす量の計算
📐 計算例（5kgの犬・1日約280kcal）
- 手作り（おやつと合わせて）：28kcal未満（上の表）
- ドライフード：手作りのカロリー分だけ減らす（100gあたり350kcalのフードで28kcal分なら約8g）
※食材のカロリーは、食品のカロリー表示や成分表で確かめましょう。
手作りを混ぜるときの基本ルール
- 味付けは一切しない：塩、砂糖、醤油、調味料は不要
- 加熱する：生肉・生魚は寄生虫やバクテリアのリスクがあるため、必ず加熱
- 細かく刻む：小型犬が食べやすいサイズ（5mm角程度）
- 冷ましてから与える：火傷防止
- 新鮮なうちに：作り置きは冷蔵で2日以内、冷凍で1週間以内
⚠️ 与えてはいけない食材に注意
玉ねぎ、チョコレート、ぶどうなど、犬に危険な食材があります。手作りを始める前に小型犬の危険な食材リストを必ず確認してください。
ドッグフードに混ぜる手作りレシピ5つ
どれも5kgの犬の分量で、1回15g程度が目安です。新しい食材は少量から試しましょう。
🍗 レシピ1：茹で鶏胸肉
材料（5kg犬の3日分）
- 鶏胸肉（皮なし）：50g
作り方
- 鶏胸肉を一口大に切る
- 沸騰したお湯で10分茹でる
- 火が通ったら取り出し、5mm角に細かく刻む
- 冷ましてから与える（1回15g程度）
栄養メリット
高タンパク・低脂肪で消化に優しい。食いつきがよく、食べが悪いときにもおすすめ
🐟 レシピ2：サーモン&野菜ミックス
材料（5kg犬の3日分）
- サーモン（生）：30g
- さつまいも：20g
- にんじん：10g
作り方
- サーモンは骨を取り除き、一口大に切る
- さつまいも・にんじんは皮をむき、5mm角に切る
- 全ての材料を茹でる（サーモン5分、野菜10分）
- 冷ましてから混ぜ合わせる（1回15g程度）
栄養メリット
オメガ3脂肪酸、ビタミンA（にんじん）、食物繊維（さつまいも）
🥩 レシピ3：牛赤身&かぼちゃ
材料（5kg犬の3日分）
- 牛赤身肉：40g
- かぼちゃ：20g
作り方
- 牛肉は脂肪を取り除き、小さく切る
- かぼちゃは種を取り、5mm角に切る
- 牛肉をフライパンで焼く（油不要、肉の脂で十分）
- かぼちゃは茹でるor電子レンジで柔らかくする
- 混ぜ合わせて冷ます（1回15g程度）
栄養メリット
鉄分（赤血球の材料になる栄養素）、ビタミンA（かぼちゃ）、高タンパク質
🍳 レシピ4：卵&ブロッコリー
材料（5kg犬の2日分）
- 卵：1/2個（約25g）
- ブロッコリー：10g
作り方
- 卵はよく溶いてスクランブルエッグにする（油不要）
- ブロッコリーは小房に分け、茹でて細かく刻む
- 混ぜ合わせる（1回15g程度）
栄養メリット
ビタミンD（卵黄）、ビタミンC・K（ブロッコリー）、高タンパク質。ゆで卵も手軽なタンパク源になります（→犬への卵の与え方）。
🍚 レシピ5：鶏ささみ&白米粥
材料（5kg犬の3日分）
- 鶏ささみ：40g
- 白米（炊いたもの）：20g
- にんじん：10g
作り方
- 鶏ささみは筋を取り、細かく裂く
- にんじんはみじん切り
- 全ての材料を水と一緒に煮て、お粥状にする
- 冷ます（1回15g程度）
栄養メリット
消化に優しく、胃腸が弱い犬にも向きます。食欲が落ちたときの一時的な軽食としても
完全手作りのリスクと不足しやすい栄養素は？
カリフォルニア大学デービス校（UC Davis）が手作り食のレシピ200件を調べた研究では、約95%が少なくとも1つの栄養素で基準を下回っていました[1][2]。総合栄養食（これと水だけで必要な栄養がとれるフード）を主体にすれば、このリスクを大きく減らせます。
肉中心の手作り食で特に不足・偏りやすいのは、次の5つの栄養素です。
- カルシウム：骨・歯の形成に必須。AAFCOの成犬の最低値は1,000kcalあたり1.25gで[3]、1日約280kcalの5kgの犬なら約350mgにあたりますが、肉類にはごくわずかしか含まれず、骨ごと食べる小魚などを使わないと大きく不足します。
- リン：カルシウムとのバランスが重要で、カルシウム対リンは1:1〜2:1が望ましいとされますが[4]、肉だけだと1:15以上にリンへ偏りやすくなります。
- ビタミンD：犬は日光では合成できず、食事から摂る必要があります。
- ビタミンE：加熱調理で失われやすい栄養素です。
- 亜鉛：不足すると皮膚炎や脱毛などにつながることがあります。
成長期の子犬は、カルシウムとリンのバランスが崩れると骨格の発育に影響するおそれがあり、特に注意が必要です[5][6]。これらはいずれも総合栄養食のドライフードには配合されているため、ベースを市販フードにすれば栄養の土台を確保できます。完全手作りにするなら、獣医栄養学の専門医の指導のもとで栄養を計算します。
各栄養素が不足したときの具体的な影響や症例は、犬の手作りご飯で栄養バランスはとれる？不足しやすい栄養素と補い方で詳しく解説しています。シニア犬向けの取り入れ方はシニア犬の手作りご飯ガイドもご覧ください。
手作りを足すベースのフード
手作りを少し足すなら、タンパク質やカルシウムを十分に含む総合栄養食が土台に向きます。栄養バランスの取りやすい3製品です。
Nutro シュプレモ プレミアムブレンド チキン
| 対象年齢 | 成犬 |
|---|---|
| 主原料 | チキン、ラム、野菜・果物（15種の自然素材） |
| 成分 | タンパク質30%以上 / 脂質16%以上 / 365kcal/100g |
| 特徴 | 高たんぱくグレインフリー人工添加物不使用 |
💡 こんな子におすすめ
- AAFCOの全栄養基準を満たす総合栄養食
- カルシウム:リン比が望ましい（1.25:1）
- ビタミン・ミネラルが豊富
チキン・ラムに野菜・果物を合わせ、15種の自然素材を使った高たんぱくのフードです。AAFCOの全栄養基準を満たす総合栄養食です。
HEKA グレインフリー サーモン
| 対象年齢 | 全年齢 |
|---|---|
| 主原料 | フレッシュサーモン25%、サツマイモ、エンドウ豆 |
| 成分 | タンパク質23%以上 / 脂質8.5%以上 / 343.1kcal/100g |
| 特徴 | グレインフリー小粒6-8mmコスパ◎ |
💡 こんな子におすすめ
- フレッシュサーモン25%使用で低アレルゲン
- 小粒（6-8mm）で小型犬にも食べやすい
- オランダ産のフード
オランダ産のグレインフリーフード。フレッシュサーモン25%とサーモンオイル0.5%を使い、粒が小さく小型犬にも食べやすい総合栄養食です。
オリジン オリジナル
| 対象年齢 | 全年齢 |
|---|---|
| 主原料 | 新鮮鶏肉・七面鳥・魚類（肉原材料85%） |
| 成分 | タンパク質38%以上 / 脂質18%以上 / 386kcal/100g |
| 特徴 | 超高たんぱくグレインフリー生肉2/3使用 |
💡 こんな子におすすめ
- 原材料の85%が肉・魚で、動物性タンパク質が多い
- 新鮮または生の動物原材料を3分の2使用
- タンパク質38%以上と高い
- 穀物・ポテト不使用の完全グレインフリー
肉・魚85%配合でタンパク質38%以上と高く、手作りで野菜や穀物を足しても、全体のタンパク質が少なくなりにくいフードです。新鮮な鶏肉・七面鳥・魚類を丸ごと使っています。
混ぜる前の安全チェック
手作りを足す前に、次の6つを確認しておくと安心です。
✅ 当てはまるか確認しましょう
- ベースは総合栄養食のドッグフードにしている
- 手作りはおやつと合わせて目安の範囲内に収めている
- 手作りは味付けなし・加熱している
- 玉ねぎ・ぶどう・チョコなどNG食材を確認した
- 白米だけを主食にしていない
- 体重・便・毛づやを週1回チェックしている
まとめ
- 完全手作り食は栄養が不足しやすいので、総合栄養食のドライフードをベースにする
- 手作りはおやつと合わせた目安（WSAVA）の範囲に抑え、その分だけフードを減らす
手作りを足してカロリーのとりすぎや体重増加が気になるときは、体重管理の食事ガイドもあわせてご覧ください。
⚠️ こんなときは動物病院へ
食事を見直しても、食欲不振・嘔吐・下痢・体重減少が続くときは、食事だけで対応しようとせず、早めにかかりつけの獣医師を受診してください。子犬・シニア犬・持病のある犬は特に注意が必要です。
参考文献を表示（全7件）
- UC Davis. "Homemade dog food recipes can be risky business, study finds." (2013)
- Stockman J, Fascetti AJ, Kass PH, Larsen JA. (2013). "Evaluation of recipes of home-prepared maintenance diets for dogs." J Am Vet Med Assoc, 242(11), 1500-1505.
- Association of American Feed Control Officials (AAFCO). Official Publication — "AAFCO Dog and Cat Food Nutrient Profiles."
- Whole Dog Journal. "Calcium in Homemade Dog Food."
- Böswald LF, Klein C, Dobenecker B, Kienzle E. (2019). "Factorial calculation of calcium and phosphorus requirements of growing dogs." PLoS One, 14(8), e0220305.
- Hutchinson D, Freeman LM, McCarthy R, et al. (2012). "Seizures and severe nutrient deficiencies in a puppy fed a homemade diet." J Am Vet Med Assoc, 241(4), 477-483.
- WSAVA Global Nutrition Committee. "Feeding treats to your dog." World Small Animal Veterinary Association. 2025.
