「うちの子、このフードの量で本当に合っているのだろうか？」そんな不安を感じたことはありませんか？
実は、小型犬のカロリー計算は体重と運動量で大きく変わります。同じ5kgの犬でも、室内中心で過ごす子と毎日1時間散歩する子では、必要なカロリーが1.5倍も違うことをご存知でしょうか。
パッケージに書いてある給餌量表は、あくまで目安に過ぎません。愛犬の体型や活動量に合わせた調整が、健康維持の鍵になります。
この記事では、計算式から実際のデータまで、あなたの愛犬にぴったりの給餌量を見つけるお手伝いをしていきます。
小型犬に必要なカロリーってどのくらい？
小型犬が必要とするエネルギーの特徴
小型犬は体重に対する表面積比が大きく、代謝率が高い傾向にあります。そのため、大型犬とは少し異なるエネルギー計算が必要になります。
例えば、3kgの小型犬と30kgの大型犬を比較すると、単純に10倍のカロリーが必要というわけではありません。実際には、小型犬は体重1kgあたりで見ると、より多くのエネルギーを必要としています。
💡 AAFCOとFEDIAFの基準
AAFCO（米国飼料検査官協会）は、成犬の維持エネルギー要求量の基準を定めています。4000 kcal ME/kg（代謝エネルギー）を基準とした栄養プロファイルで、最低限の必須栄養素濃度を規定しています[1]。
FEDIAF（欧州ペットフード工業会連合）は、2024年版のガイドラインで高脂肪・高たんぱくのバランス指針を更新し、体重管理とBCS（ボディコンディションスコア）に関する詳細な付録を含んでいます[2]。
日本の環境省が発行する「飼い主のためのペットフード・ガイドライン」でも、犬は人間の約2倍のたんぱく質が必要であることが示されており、栄養素の違いを理解することの重要性が強調されています[3]。
カロリー計算の2ステップ
小型犬のカロリー計算は、2つのステップで行います。難しそうに見えるかもしれませんが、一度覚えてしまえば意外と簡単ですので、ぜひ試してみてください。
STEP1: RER（安静時エネルギー要求量）を計算する
計算式: RER = 70 × (体重kg)^0.75
この式は、獣医栄養学で標準的に使用されるもので、犬が安静時に必要とする最小限のエネルギー量を表します[7]。
具体例
- 3kgの場合: 70 × 3^0.75 = 約160 kcal
- 5kgの場合: 70 × 5^0.75 = 約234 kcal
- 10kgの場合: 70 × 10^0.75 = 約394 kcal
体重別RER早見表
| 体重 | RER（kcal/日） |
|---|---|
| 2kg | 約118 kcal |
| 3kg | 約160 kcal |
| 4kg | 約198 kcal |
| 5kg | 約234 kcal |
| 7kg | 約301 kcal |
| 10kg | 約394 kcal |
STEP2: 活動係数をかける
RERに活動係数をかけることで、DER（1日のエネルギー要求量）またはMER（維持エネルギー要求量）が求められます[8]。
運動量5段階と係数
| 運動レベル | 具体例 | 係数 |
|---|---|---|
| low（室内中心） | 散歩ほぼなし | RER × 1.2 |
| low-med（散歩15分前後） | 短時間の散歩 | RER × 1.4 |
| med（散歩30分前後） | 一般的な散歩 | RER × 1.6 |
| med-high（散歩1時間ほど） | 長めの散歩 | RER × 1.8 |
| high（アクティブ派） | ドッグスポーツ等 | RER × 2.0 |
⚠️ これらは目安です
個体差、年齢、健康状態により必要カロリーは変動します。体型を見ながら微調整しましょう。定期的なモニタリングと計画調整が、体重管理成功の鍵となることが研究で示されています[4]。
運動量別・体重別の1日カロリー早見表
ここからは、実際に必要なカロリーを体重と運動量のマトリクスで確認していきましょう。愛犬の体重に近いところを探してみてください。
体重×運動量のマトリクス表
| 体重 | 室内中心 (low) |
散歩15分 (low-med) |
散歩30分 (med) |
散歩1時間 (med-high) |
アクティブ (high) |
|---|---|---|---|---|---|
| 2kg | 142 kcal | 165 kcal | 189 kcal | 212 kcal | 236 kcal |
| 3kg | 192 kcal | 224 kcal | 256 kcal | 288 kcal | 320 kcal |
| 4kg | 238 kcal | 277 kcal | 317 kcal | 356 kcal | 396 kcal |
| 5kg | 281 kcal | 328 kcal | 374 kcal | 421 kcal | 468 kcal |
| 7kg | 361 kcal | 421 kcal | 482 kcal | 542 kcal | 602 kcal |
| 10kg | 473 kcal | 552 kcal | 630 kcal | 709 kcal | 788 kcal |
人気犬種別の具体例
よく飼われている小型犬種の、運動量別の必要カロリーをまとめました。愛犬の犬種と体重に近いものを参考にしてください（各犬種の詳しいフード選びは犬種別ガイド一覧もどうぞ）。
チワワ（2-3kg）の場合
- 室内中心: 約140-190 kcal
- 散歩30分: 約190-260 kcal
トイプードル（3-4kg）の場合
- 室内中心: 約190-240 kcal
- 散歩30分: 約260-320 kcal
ポメラニアン（2-3kg）の場合
- 室内中心: 約140-190 kcal
- 散歩30分: 約190-260 kcal
ミニチュアダックスフンド（5-6kg）の場合
- 室内中心: 約280-330 kcal
- 散歩30分: 約370-440 kcal
シーズー（5-7kg）の場合
- 室内中心: 約280-360 kcal
- 散歩30分: 約370-480 kcal
パピヨン（4-5kg）の場合
- 室内中心: 約240-280 kcal
- 散歩30分: 約320-370 kcal
一次データから見る小型犬の給餌実態
2025年9月〜2026年1月に当サイトの診断ツールを利用した1,608頭のデータから、実際の飼育実態が見えてきました。他の飼い主さんがどうしているのか、気になる方も多いのではないでしょうか。
運動量別の分布
2025年9月〜2026年1月のデータ（n=1,608）を分析したところ、以下の傾向が見られました。
📊 運動量別の分布
2025年9月〜2026年1月（n=1,608）
「ふつう」の活動量が最も多く（34.5%）、「活発」（27.0%）と合わせて約6割を占めています。
重要な発見: 「ふつう」の活動量が最も多く、全体の約3分の1を占めています。次いで「活発」が約27%と、多くの飼い主さんが愛犬との適度な運動を大切にしていることがわかります。
体重管理を気にしている飼い主さんの傾向
2025年9月〜2026年1月のデータ（n=1,608）では、全体の36.2%（582件）が体重管理を悩みとして選択していました。
重要な発見: 約3人に1人が体重管理を気にしており、小型犬の飼い主さんの間で肥満予防への関心が高いことがわかります。研究では、カロリー制限が運動単独より減量に効果的であることが示されており[6]、適切な給餌量の把握が重要です。
ライフステージ別の体重管理への関心
体重管理を選択した582件のライフステージ別内訳を見ると、興味深い傾向が見られました。
- パピー（0〜1歳）: 156件（26.8%）
- 成犬（2〜6歳）: 300件（51.5%）← 最多
- シニア（7歳以上）: 126件（21.6%）
データから分かること: 成犬期が最も体重管理への関心が高く、半数以上を占めています。成犬期は代謝が安定し、運動量や食事量のバランスが崩れやすい時期。この時期のカロリー管理が長期的な健康に重要です。
フードパッケージからの給餌量の読み解き方
カロリー表示の見方
フードパッケージには「代謝エネルギー（ME）」が記載されています。これは、犬が実際に利用できるエネルギーのことです。
- kcal/100g: 100gあたりのカロリー（最も一般的）
- kcal/kg: 1kgあたりのカロリー（100で割ると100gあたりに換算可能）
- kcal/カップ: 1カップあたりのカロリー（カップの重量を確認）
パッケージの給餌量表は目安
メーカー推奨値は、標準体型・標準活動量を想定した平均値です。愛犬の実際の体型や活動量に合わせて、±10%から調整しましょう。
💡 給餌量表の読み方
パッケージの給餌量表は、一般的な犬の平均値を基準にしています。愛犬の体型や活動量に合わせて微調整することで、その子だけの最適な給餌量が見つかります。
うちの子は太り気味？痩せ気味？体型チェックの方法
BCS（ボディコンディションスコア）で体型確認
BCSは、犬の体型を客観的に評価する方法です。5段階または9段階で評価されますが、ここでは分かりやすい5段階で説明します。
5段階評価の見方
- 痩せすぎ（肋骨が目立つ）
- やや痩せ（肋骨が触れやすい）
- 理想体型（肋骨が触れる程度）← 目標
- やや太り気味（肋骨が触りにくい）
- 肥満（肋骨が触れない）
触診での確認ポイント
- 肋骨: 軽く触って確認できるのが理想
- 腰のくびれ: 上から見て確認
- 腹部のつり上がり: 横から見て確認
BCSは、環境省のガイドラインでも推奨されており、給餌量調整の重要な指標とされています[3]。FEDIAFの2024年版ガイドラインにも、BCSに関する詳細な付録が含まれています[2]。
太り気味・痩せ気味の場合の調整方法
愛犬の体型が気になったら、焦らず少しずつ調整していきましょう。
基本ルール
- ±10%から始める
- 2週間ごとに体重測定
- 急激な変化は避ける
調整例（5kgの犬、散歩30分の場合）
- 基準カロリー: 374 kcal/日
- やや太り気味 → 337 kcal/日（10%減）
- やや痩せ気味 → 411 kcal/日（10%増）
よくある質問
Q1: おやつのカロリーはどう計算する?
おやつは1日の総カロリーの10%以内に抑えましょう。例えば、1日400kcal必要な犬の場合、おやつは40kcal以内です。フードは90%（360kcal）に減らします。
おやつを与える際は、その分のカロリーを主食から差し引くことが、体重管理の成功につながります。
Q2: 避妊・去勢後はカロリーを減らすべき?
はい、避妊・去勢後はホルモンバランスの変化で太りやすくなります。手術後2週間ほどで、10-20%カロリーを減らすことを検討しましょう。
ただし、個体差があるため、体型を観察しながら調整することが大切です。
Q3: シニア期（7歳以降）はどう変わる?
シニア期は基礎代謝が下がるため、10-20%カロリーを減らすのが一般的です。ただし、活動量が高い場合は調整不要なこともあります。
シニア期は個体差が大きくなるため、定期的な体重測定と獣医師の健康チェックが重要になります。
Q4: 手作り食の場合のカロリー計算は?
食材ごとのカロリーを合算します。肉類は約100-200 kcal/100g、野菜は約20-50 kcal/100gが目安です。
ただし、手作り食は栄養バランスに注意が必要です。特に、カルシウム、リン、ビタミンD、ビタミンEなどの不足が起こりやすいため、獣医師や栄養士の指導を受けることをおすすめします。
Q5: 夏と冬でカロリー必要量は変わる?
室内飼育では大きな差はありませんが、屋外飼育の場合、冬は10-15%多くのカロリーが必要になることがあります。
体温維持にエネルギーを使うためです。ただし、最近は室内飼育が主流なので、季節による調整はそれほど気にしなくても大丈夫です。
まとめ
小型犬のカロリー計算は、RER（70 × 体重^0.75）× 活動係数で求められます。散歩30分の3kg犬なら約256kcal、10kg犬なら約630kcalが目安です。
- 体重と運動量で必要カロリーは大きく変わる
- パッケージの給餌量表は目安、体型を見ながら微調整
- 2025年のデータでは、活動量が多い犬ほど体重管理意識が高い傾向
- BCSで体型を定期的にチェックし、2週間ごとに体重測定
愛犬の健康状態や体質により、最適なカロリー量は異なります。体型を観察しながら、その子だけの給餌量を見つけていきましょう。
参考文献を表示（全9件）
- AAFCO (Association of American Feed Control Officials). "Dog Food Nutrient Profiles." 2023年版継続.
- FEDIAF (European Pet Food Industry Federation). "Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food for Cats and Dogs." 2024年版.
- 環境省 自然環境局 動物愛護管理室. "飼い主のためのペットフード・ガイドライン." 2009年初版、令和3年更新.
- Shepherd M. "Canine and Feline Obesity Management." Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice, 2021.
- German AJ, et al. "Outcomes of weight management in obese pet dogs: what can we do better?" Veterinary Record, 2016.
- Yam PS, et al. "An open-label randomised clinical trial to compare the efficacy of dietary caloric restriction and physical activity for weight loss in overweight pet dogs." British Journal of Nutrition, 2019.
- "Feeding for optimal growth: nutrition for puppies and kittens from weaning to adulthood." Veterinary Practice, 2022年8月9日.
- "Calculate the perfect portions for pets." dvm360, 2020年4月更新.
- "Energy Calculations: Gauging the Proper Caloric Intake for Patients." Today's Veterinary Nurse, 2022年7月13日.
一次データ: 2025年9-10月に診断ツール利用者の小型犬203頭から収集（N≥10のみ表示、個人特定不可能に匿名化）